Αν αναζητάς κάτι ελαφρύ που θα ικανοποιήσει την επιθυμία σου για γλυκό και δεν θα επιβαρύνει τη δίαιτά σου, τότε δοκίμασε αυτό το γευστικό και light smoothie μήλου, που σερβίρεται ζεστό.

Αυτήν τη φορά ταξιδεύουμε μέχρι την Ιταλία (τρόπος του λέγειν) και απολαμβάνουμε σπιτικά λαζάνια φούρνου με λαχταριστή γέμιση και σάλτσα ντομάτας. Ναι, και όλα αυτά χωρίς να χαλάσεις τη δίαιτά σου και χωρίς να επιβαρύνεις τον αριθμό στη ζυγαριά σου.