3 ροφήματα με κανέλα για αποτοξίνωση όταν έχεις φάει πολύ!
Από την Αγγελική Μοράρη, MSc, Επιστήμονας Τροφίμων & Διατροφής (BSc), Μεταπτυχιακή Εξειδίκευση στην Κλινική διαιτολογία, nutritipsbyaggelikimorari.wordpress.com
1) Ρόφημα με κανέλα, μέλι και lime
Υλικά:
- 1 ξύλο κανέλα
- 1 κ.γ μέλι
- χυμό από lime
- 1 φλυτζάνι βραστό νερό
Εκτέλεση:
Ανακάτεψε την κανέλα στο βραστό νερό και άφησε να κρυώσει. Στη συνέχεια πρόσθεσε το μέλι, χυμό από lime και ανακάτεψε.
2) Ρόφημα με κακάο και κανέλα
Υλικά:
- κανέλα σε σκόνη
- 1 κ.γ άγλυκο κακάο
- 100γρ. νερό
Εκτέλεση:
Βράσε το νερό με το κακάο. Πασπάλισε με λίγη κανέλα και αν το θέλεις λίγο πιο γλυκό πρόσθεσε στέβια.
3) Πράσινο τσάι με πορτοκάλι, δεντρολίβανο, κανέλα και γαρύφαλλο
Υλικά:
- 2 φλυτζάνια νερό
- 1 ξύλο κανέλα
- 1 φακελάκι πράσινο τσάι
- λίγο δεντρολίβανο
- 4 γαρύφαλλα
- φλούδα πορτοκαλιού
Εκτέλεση:
Βράσε το νερό με τη φλούδα του πορτοκαλιού, τα γαρύφαλλα, την κανέλα και το δεντρολίβανο. Σούρωσε το ρόφημα και πρόσθεσε το τσάι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Εσύ έχεις φτιάξει Carrot Cake χωρίς ψήσιμο;
Σούπα από σοκολάτα! Το μυστικό για να την κάνεις σε 10 λεπτά…
Μερέντα χωρίς λάδι! Γλυκό με ελάχιστες θερμίδες…
Φανουρόπιτα η ιστορία του Αγίου και πως την φτιάχνουμε
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΑ
Φτιάξτε Πατάτες Τηγανητές από…Πράσινα Φασόλια
Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με 3 υλικά έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά!
Πηλιορείτικο σφουγγάτο: Δείτε πως θα φτιάξατε την πιο γευστική ομελέτα !
