Αρχική ΔΙΑΦΟΡΑ ΚΟΣΜΟΣ Αυτή είναι η σωστή ώρα για να πίνεις καφέ!

Αυτή είναι η σωστή ώρα για να πίνεις καφέ!

kopela_kafes_768x512

Πείτε ότι μάς αρέσουν οι θεωρίες συνωμοσίας, αλλά έχουμε την εντύπωση ότι συνέχεια κάποιος προσπαθεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την αγάπη μας για τον καφέ. Μία μάς λένε ότι δεν πρέπει να προσθέτουμε γάλα και ζάχαρη, μία να μην παραγγέλνουμε καπουτσίνο το απόγευμα, αφήστε μας πια να ζήσουμε τέλος πάντων! Αλλά όχι, τώρα νέα έρευνα μάς καλεί να αλλάξουμε την αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια και να μην πίνουμε το καφεδάκι μας με το που ξυπνάμε.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ.

Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα. Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή. Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη…κούπα (!) προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκτήματά του.

Όσο δύσκολο και αν ακούγεται, προσπάθησε λοιπόν να πιεις το πρώτο καφεδάκι σου όταν πας στο γραφείο!

Και μην ξεχνάτε κάντε like στη σελίδα μας στο facebook  να μαθαίνετε όλα τα νέα και ακολουθείστε μας στο instagram 

Διαβάστε ακόμα:

10 φανταστικές χρήσεις της μπύρας που πιθανότατα δεν γνωρίζατε

Άντρας και γυναίκα βρέθηκαν μαζί αφού εκείνη θάφτηκε ζωντανή μαζί με τον νεκρό σύζυγό της


Ακολουθείστε το Koitamagazine.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα καλλιτεχνικά νέα!

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook και ακολουθήστε μας στο instagram



ΠΗΓΗathensmagazine.gr
Προηγούμενο άρθρο«Άγγελος εξολοθρευτής» σε σκηνοθεσία Άντζελας Μπρούσκου στην Πειραιώς 260
Επόμενο άρθρο«Προμηθέας Δεσμώτης» διά χειρός Μάρθας Φριντζήλα στο Μικρό Θέατρο Αρχαίας Επιδαύρου