Αρχική Health Δίαιτα Σήμερα φτιάχνουμε ένα detox ρόφημα για ενυδάτωση

Σήμερα φτιάχνουμε ένα detox ρόφημα για ενυδάτωση

kaizen-nguy-n-274069-unsplash

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει αποφασιστικά και το καλοκαίρι δίνει το παρόν, οι ανάγκες μας για ενυδάτωση είναι μεγαλύτερες.

Νιώθουμε πιο έντονη δίψα και χρειαζόμαστε περισσότερα υγρά. Για αυτό σήμερα θα φτιάξουμε ένα detox κοκτέιλ για να το πίνετε από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Υλικά

1 1/2 lt νερό μεταλλικό ή φυσικό ανθρακούχο

Αρκετά φύλλα φρέσκου δυόσμου

Φέτες λάιμ

Χυμό από 2 λάιμ

Φέτες αγγουριού

Κομμένες φρέσκιες φράουλες

Εκτέλεση

Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία. Κόβουμε τα αγγούρια, τις φράουλες και το λάιμ σε κομμάτια και τα προσθέτουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και το νερό σε μια μεγάλη κανάτα. Εάν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και μια κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ. Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.

Και μην ξεχνάτε να κάνετε like στη σελίδα μας στο facebook  να μαθαίνετε όλα τα νέα και ακολουθείστε μας στο instagram 

Διαβάστε ακόμα:

Το μυστικό διατροφής της Βίκυς Καγιά για επίπεδη κοιλιά!


Ακολουθείστε το Koitamagazine.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα καλλιτεχνικά νέα!

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook και ακολουθήστε μας στο instagram



ΠΗΓΗjenny.gr
Προηγούμενο άρθροΗ Μαργαρίτα Λιανοπούλου μας δείχνει πως να διατηρούμε το σώμα μας!
Επόμενο άρθρο«Χτυποκάρδια στo θρανίo»: Δείτε επίσημες φωτογραφίες της παράστασης