31237-salad590

6+1 Πρωτότυπες συνταγές για καλοκαιρινές δροσιστικές φρουτοσαλάτες για τις βραδινές λιγούρες

Τι πιο δροσιστικό και θρεπτικό από μια φρουτοσαλάτα τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες! Δοκιμάστε αυτές τις ελαφριές και δροσιστικές φρουτοσαλάτες –ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι- που θα σας δροσίσουν και θα ωφελήσουν τη σιλουέτα και...
salata-caprese-chefoulis.gr_

Σαλάτα Καπρέζε (Caprese)

Μια σαλάτα με άρωμα ιταλίας. Θα χρειαστούμε Μοτσαρέλα φρέσκια Ντομάτα Βαλσάμικο Βασιλικός ψιλοκομμένος Εκτέλεση όβουμε την φρέσκια μοτσαρέλα σε κυβάκια ή ροδέλες. Πλένουμε και κόβουμε την ντομάτα σε κυβάκια ή ροδέλες (ή τις ντομάτες ανάλογα την ποσότητα που θα φτιάξουμε). Τοποθετούμε...
salatakalmpokiayga_36b323f66872391f6664724ece7ce75c

Σαλάτα με καλαμπόκι και αυγά βραστά

Μια λαχταριστή σαλάτα που μπορεί εύκολα να γίνει το κυρίως γεύμα σας. Θα χρειαστούμε αυγά: 4 βραστά, σφιχτά ντοματίνια: 6 Κρήτης ή Σαντορίνης ραπανάκια: 3 κομμένα σε ροδέλες σαλατικά: 200 γρ. ανάμεικτα (μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, λόλα, φριζέ), πλυμένα και...
tonosalata

Γρήγορη τονοσαλάτα

Εξαιρετική συνταγή για κ νόστιμη αλλά και γρήγορη τονοσαλάτα. Για τους λάτρης του τόνου κ οχι μονον. Θα χρειαστούμε 1 μεγάλη ρίζα μαρουλιού 1 μεγάλη ντομάτα 1 κρεμμύδι ξερό 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 3 κ.σ. καλαμπόκι σε κονσέρβα 1 κονσέρβα τόνου σε ελαιόλαδο...
salata_agginares_kotopoulo

Σαλάτα με αγκινάρες και κοτόπουλο

Απλά μια εκπληκτική σαλάτα που μπορεί να γίνει ένα χορταστικό και πλήρες γεύμα. Θα χρειαστούμε 500 γρ. κοτόπουλο στήθος φιλέτο  (2½ περίπου φιλέτα) 6 αγκινάρες καθαρισμένες και κομμένες σε μικρά τρίγωνα 40 ml χυμός λεμόνι 100 ml ελαιόλαδο 1 σκελίδα...
photo

Σαλάτα με τόνο και ρύζι

Ένα γεύμα πλήρες και πολύ χορταστικό,δροσιστικό πιάτο  μιας και το καλοκαίρι ήρθε.   Θα χρειαστούμε 250 γρ ρύζι 300 γρ τόνο σε νερό 150 γρ πιπεριές χρωματιστές 150 γρ ντοματίνια 150 γρ καρότα 200 γρ καλαμπόκι 100 γρ ελιές πράσινες σε φέτες 100 γρ...
21110330_8054_patatosalata-me-sos-giaourtioy-430×575

Πατατοσαλάτα με sauce γιαουρτιού και μουστάρδα για να κάνετε κορμάρα

Η πατατοσαλάτα είναι από τις συνταγές που όπως και να επιλέξεις να τη φτιάξεις κατά ένα “μαγικό” τρόπο γίνεται πάντα υπέροχη. Η εκδοχή που σας προτείνω  σήμερα θα γίνει από τις αγαπημένες σας επιλογές...
prasini_salata_me_prosciutto_k_kaseri_1

Πράσινη σαλάτα με προσούτο και κασέρι

Δροσιά και χρώμα σε μια σαλάτα που μπορεί να σταθεί και ως κυρίως πιάτο. Θα χρειαστούμε 1 ματσάκι ρόκα 1 ρίζα μαρούλι 4 φέτες προσούτο κότο (prosciutto cotto) 100γρ. κασέρι σε κυβάκια 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε φέτες 3-4 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε φέτες βινεγκρέτ μελιού Εκτέλεση Πλένουμε τα λαχανικά,...
419511_b3q63LgzEw

Σαλάτα με τόνο και κριθαράκι

Μια εξαιρετική συνταγή για Κριθαράκι σαλάτα κρύα. Μια πολύ εύγευστη σαλάτα, κρύα η οποία μπορεί να αποτελέσει και γεύμα από μόνη της. Θα χρειαστούμε ½ πακέτο κριθαράκι μέτριο μία κονσέρβα τόνου σε νερό μισή ντομάτα πράσινο μήλο φρέσκο τυρί Εκτέλεση Βράζουμε το κριθαράκι για περίπου...
salafa_1

Γαριδοσαλάτα με ρόκα και ντοματίνια

Μία σαλάτα που θα συνοδεύσει εξαιρετικά πιάτα, για εξαιρετικές περιστάσεις η ακόμα ένα ωραίο γεύμα λόγο  νηστείας  της Μεγάλης βδομάδας. Θα χρειαστούμε 1 σκελίδα σκόρδο 1 μικρό κρεμμύδι 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Χυμός μισού λεμονιού Ξύσμα ενός λεμονιού 8 μεγάλες γαρίδες 8 ντοματίνια κομμένα...

Τυχαία Άρθρα

ki-61-1

Πότε ο σκύλος έχει κατάθλιψη; Τα σημάδια και οι τρόποι αντιμετώπισης

Όσοι έχουν σκύλο, ορισμένες φορές μπορεί να διακρίνουν κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά του. Δεν είναι πάντα ανησυχητικές, όμως σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να οφείλονται σε...

Δημοφιλή Άρθρα

Έντυπα Τεύχη