Her-Secrets-1

Ζηλεύεις τους κοιλιακούς της Kendall Jenner; Οι αγαπημένες της ασκήσεις που μπορείς να κάνεις...

Είναι το πιο hot μοντέλο των τελευταίων χρόνων και σίγουρα ένα από τα πιο “εμμονικά” fitness isnpiration για όλες εμάς! Τη βλέπουμε σε catwalk και μένουμε με το στόμα ανοιχτό. Τη βλέπουμε σε φωτογραφίσεις...
b4e009_m

Χριστίνα Μπόμπα: Πως διατηρεί το θανατηφόρο κορμί της; Η διατροφή και η γυμναστική που...

Με αναλογίες και πρόσωπο μοντέλου! Έχει κορμί σπαθί που κολάζει! Ο λόγος για τη Χριστίνα Μπόμπα που αναστάτωσε το Instagram όταν ανέβασε ένα βίντεο στα Instastories στο οποίο ρίχνει... μπουνιές! Όμως όχι, δεν τσακώθηκε με κανέναν...
διαιτα-760×500

Η απόλυτη detox δίαιτα του καλοκαιριού! Χάστε 5 κιλά σε χρόνο dt…

Δοκιμάστε την! Είναι μια δίαιτα γρήγορη, υγιεινή και πολύ αποτελεσματική! Εκμεταλλευτείτε τα φρούτα και λαχανικά του καλοκαιριού και χάστε εύκολα και υγιεινά έως 5 κιλά σε ένα μήνα! Εμείς σας ετοιμάσαμε μια δίαιτα που περιλαμβάνει όλα τα...
8011dc_

Σώμα αψεγάδιαστο σαν αυτό της Βανδή; Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί!

Η Δέσποινα Βανδή, διαθέτει μια από τις πιο καλλίγραμμες σιλουέτες στην ελληνική showbiz! Όπως αποκαλύπτει το περιοδικό Youweekly, η Δέσποινα Βανδή ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή- ενώ μέσα στο πρόγραμμα της είναι και η γυμναστική! Όσο για...
1087.640×360

Η σούπα που εφαρμόζεται σε μεγάλο νοσοκομείο για τους υπέρβαρους ( 7 ΚΙΛΑ ΣΕ...

Ας κάνουμε μια καλή αποτοξίνωση για να νοιώσουμε ξανά πιο νέοι και όμορφοι. Ας νιώσουμε το σώμα μας πιο δυνατό ,βέβαια πάντα πριν κάνουμε την πιο κάτω δίαιτα θα ρωτήσουμε τον ιατρό μας. Προέρχεται από το...
_u8a7701a

Κατερίνα Καινούργιου: Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής της για άψογες αναλογίες!

Ποια είναι η μυστική δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου και πως διατηρεί τις άψογες αναλογίες της; "Τα αποτελέσματα οποιασδήποτε δίαιτας θα είναι πολύ πιο σύντομα εάν τη συνδυάσετε με γυμναστική. Εγώ τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα...
katerinakaravatou2

Κατερίνα Καραβάτου: Αυτή είναι η δίαιτα που την κάνει να μην παίρνει γραμμάριο!

Η ενασχόλησή της από πολύ μικρή ηλικία με την ενόργανη γυμναστική τη βοηθά να κρατάει το καλλίγραμμο σώμα της χωρίς περιττά κιλά και να μην αναγκάζεται να δίνει το “παρών” στο γυμναστήριο. Η Κατερίνα Καραβάτου...
annita_pania

Η θαυματουργή δίαιτα της Αννίτας Πάνια: Έτσι έχασε 8 κιλά σε ένα μήνα!

Ποια η δίαιτα που βοήθησε την Αννίτα Πάνια να χάσει 8 κιλά σε ένα μήνα; Η Αννίτα Πάνια, δεν είναι από τις γυναίκες που δίνουν μεγάλη έμφαση στις τάσεις της μόδας. Παρόλα αυτά φροντίζει να προσέχει...
pjimage-1-3-750×430

Η δίαιτα της Ρούλας Κουσκουρή: Έτσι έχασε 18 κιλά σε 4 μήνες!

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια της νέας εκπομπής του Alter «Όσο Υπάρχουν Άνθρωποι», μίλησε στην «Espresso» για τη δίαιτα που ακολούθησε και για το πώς έχασε 18 κιλά μέσα σε 4 μήνες. «Τα επιπλέον κιλά τα...
makaronia-sourotiri

Χημική δίαιτα με μακαρόνια: Χάσε έως και 5 κιλά την βδομάδα!

Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση «καλών» αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε...

Τυχαία Άρθρα

Δημοφιλή Άρθρα

Έντυπα Τεύχη