bf93c6886d84a0d0ef0a4462659697dd

Νερό από καρύδα: Δείτε τι θα γίνει αν το πίνετε για μία εβδομάδα

Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το νερό καρύδας έχει μια “μαγική” επίδραση στην υγεία μας. Μπορεί να έχετε ακούσει για το λάδι καρύδας και κάποια οφέλη που αυτό προσφέρει. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε...
ayga-1-648×420

Ποιος από τους παρακάτω κρόκους αυγών σας φαίνεται πιο φυσιολογικός;

Όταν σπάτε ένα αυγό για να το ρίξετε στο τηγάνι, πιθανώς να δείτε τον κρόκο να έχει ένα ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι οι κρόκοι των αυγών υποτίθεται ότι...
glyko

Αυτά είναι τα γλυκά με τις λιγότερες θερμίδες

Έχεις μπει ήδη σε πρόγραμμα για να φορέσεις σε λίγο καιρό το μαγιό σου και να βγεις στην παραλία. Ωστόσο, δεν θέλεις να στερηθείς και κάποιες αγαπημένες σου απολαύσεις! Κανένα πρόβλημα, ήξερες ότι μπορείς να...
ΓΥΝΑΙΚΑ-ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ποιες τροφές περιέχουν τις λιγότερες θερμίδες

Το καλοκαίρι πλησιάζει με βήμα… γοργό και κοντοζυγώνει η στιγμή που θα βγεις στην παραλία.  Εφόσον, λοιπόν, θέλεις να προσέξεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις, πάντα φυσικά υπό την επίβλεψη του διαιτολόγου-διατροφολόγου σου, δες ποιες είναι...

Οι 6 τροφές που θα βοηθήσουν να μείνεις πιο εύκολα έγκυος, σύμφωνα με έρευνα

Ο ανθρώπινος οργανισμός, τόσο περίπλοκος και τέλειος στη σύνθεσή του, όπως και οι επιμέρους λειτουργίες του. Μία από αυτές και η γονιμοποίηση. Υπάρχουν περιπτώσεις ζευγαριών που συλλαμβάνουν με τη μία ή, πολλές φορές, και τυχαία. Υπάρχουν...
zesto-tsai

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Μπορεί το ζεστό τσάι να «τραβιέται» τον χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές, ενώ το κρύο τσάι να είναι… must το καλοκαίρι, όμως ένα από τα δύο φαίνεται πως είναι πιο αποτελεσματικό όταν ο...
102_1525767476_8-188.jpg

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ υπετροφή που έχει τριπλάσιο ασβέστιο από το γάλα!

Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό χαρουπόμελό της ήταν εδώ για να βοηθήσει τους πληθυσμούς να επιβιώσουν. Η Ceratonia siliqua ή Χαρουπιά...
xriso

Τι είναι το χρυσό γάλα και γιατί πρέπει να το πίνουμε κάθε βράδυ

Μπορεί να έχετε ακούσει ή διαβάσει για το χρυσό γάλα ή Golden Milk το οποίο αναφέρεται όλο και περισσότερο στο διαδίκτυο.  Τι είναι όμως αυτό το χρυσό γάλα;  Είναι ένα ρόφημα με κουρκουμά, μαύρο πιπέρι,...
14108-810×425

Βράσε Μπανάνα Και Κανέλα, Πιες Το Ζουμί Λίγο Πριν Τον Ύπνο Και Θα Μας...

O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία σας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή σας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα κιλά σας. Ένα απολύτως φυσικό...
XOs6yHkQ-750×430

Ποτέ πριν το αδυνάτισμα δεν ήταν πιο εύκολο! 10 Εκπληκτικά σπιτικά ροφήματα σύμμαχοι στο...

Σήμερα συγκεντρώσαμε για σας μια λίστα με τις καλύτερες συνταγές με σπιτικά ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο υγιείς, να αδυνατίσετε και να γεμίσετε με ενέργεια. Είναι βασικές συνταγές και μπορείτε να τις...

Τυχαία Άρθρα

Δημοφιλή Άρθρα

Έντυπα Τεύχη