Απίθανο Ρυζόγαλο με βρώμη και μπανάνα χωρίς ζάχαρη. Μία εναλλακτική πρόταση για να φτιάξεις υπέροχο και ιδιαιτέρως θρεπτικό ρυζόγαλο με βρώμη και μπανάνα χωρίς ζάχαρη ακολουθεί παρακάτω στον ιστότοπό μας.
Σου προτείνω να χρησιμοποιήσεις τα πιο αγνά υλικά σου καθώς πρόκειται για ένα πολύ γρήγορο και εύκολο γλύκισμα ως προς την παρασκευή του συνεπώς όλη η θρεπτική αξία και το γευστικό αποτέλεσμα οφείλεται στα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις.
Είναι ιδανικό σε σχέση με τις υπόλοιπες συνταγές με ρυζόγαλο για όσους ακολουθούν προσεγμένη διατροφή καθώς δεν περιέχει ζάχαρη και τέλεια πρόταση για το πρωινό σου.
Υλικά
8 κουταλιές σούπας βρώμη
1 κούπα γάλα
1 κουταλιά σούπας μέλι
κανέλα (προαιρετικά)
μπανάνα (προαιρετικά)
Διαδικασία
Βήμα 1
Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα με το μέλι και στη συνέχεια ρίχνουμε τη βρώμη αφήνοντας να σιγοβράσουν για 4 περίπου λεπτά.
Βήμα 2
Προσθέτουμε τη μπανάνα κομμένη σε κομμάτια και ανακατεύουμε.
Βήμα 3
Σερβίρουμε το μείγμα μας αφού χυλώσει σε μικρά μπολάκια πασπαλίζοντας με λίγη κανέλα.
Βήμα 4
Τρώγεται είτε ζεστό είτε κρύο.
Κάντε like στην σελίδα μας στο facebook και ακολουθείστε μας στο instagram
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
Εσύ έχεις φτιάξει Carrot Cake χωρίς ψήσιμο;
Σούπα από σοκολάτα! Το μυστικό για να την κάνεις σε 10 λεπτά…
Μερέντα χωρίς λάδι! Γλυκό με ελάχιστες θερμίδες…
Φανουρόπιτα η ιστορία του Αγίου και πως την φτιάχνουμε
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΚΟΜΑ
Φτιάξτε Πατάτες Τηγανητές από…Πράσινα Φασόλια
Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με 3 υλικά έτοιμο σε μόλις 5 λεπτά!
Πηλιορείτικο σφουγγάτο: Δείτε πως θα φτιάξατε την πιο γευστική ομελέτα !
