Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει μέρα με τη μέρα, πολλοί άνθρωποι ίσως προσπαθούν να χάσουν μερικά κιλά.
Δυστυχώς, η απώλεια βάρους δεν είναι και τόσο εύκολη. Στην πραγματικότητα, τις περισσότερες φορές είναι δύσκολο να βρει κάποιος το κίνητρο και την έμπνευση, ώστε να ξεκινήσει να αλλάζει.
Για αυτό το λόγο, παρακάτω θα βρείτε 40 εικόνες ανθρώπων που μας δείχνουν πώς ήταν πριν και μετά την απώλεια κιλών. Κατάφεραν να χάσουν τα περιττά κιλά και άλλαξαν τη ζωή τους.
#1 Η Κέιτ Ράιτερ ζύγιζε 120 κιλά, από τα οποία κατάφερε να χάσει τα 55, σε 9 μήνες
#2 Πριν 3 χρόνια ζύγιζε 272 κιλά και σήμερα κατάφερε να φτάσει τα 104
#3 Με το ίδιο σορτς, από 122 κιλά, έφτασε στα 61 κιλά σε μόλις ένα χρόνο
#4 «Η απώλεια βάρους μπορεί να κάνει θαύματα. Έχασα 32 κιλά και είμαι πιο χαρούμενη και υγιής.»
#5 Έχασε 50 κιλά σε 7 χρόνια. Από τη χειρότερη φόρμα, πήγε στην καλύτερη και αποφάσισε να χάσει το βάρος του αργά και σταθερά.
#6 Έχασε 77 κιλά σε ένα χρόνο
#7 Αισθητή διαφορά
#8 Συγχαρητήρια σε αυτή την κοπέλα
#9 Αυτή η νέα μητέρα έχασε 45 κιλά, αφού ανακάλυψε πως ο σύζυγός της την απατούσε και την αποκαλούσε αγελάδα πίσω από την πλάτη της.
#10 Αυτός ο άνδρας κατανάλωνε 10.000 θερμίδες την ημέρα, τρώγοντας μόνο γρήγορο φαγητό. Έχασε 63 κιλά και βρήκε την αγάπη.
#11 Όταν του είπαν πως θα πεθάνει αν δεν χάσει βάρος, κατάφερε να χάσει 147 κιλά
#12 Μετά από ένα χρόνο
#13 Έχασε 72 κιλά
#14 Ήταν ο πιο παχύς άνθρωπος στον κόσμο, αλλά κατάφερε να χάσει 317 κιλά
#15 «Στα 145 κιλά και στα 55. Είναι ωραία να είσαι ελεύθερος»
#16 Αυτή η κοπέλα ήταν αλκοολική. Κατάφερε να χάσει 74 κιλά, αφού σταμάτησε να πίνει.
#17 «Η αδερφή μου πριν και αφότου έχασε περισσότερα από 168 κιλά σε 11 μήνες»
#18 Πριν και μετά την απώλεια βάρους
#19 Κατάφερε να χάσει 87 κιλά
#20 Έχασε 45 κιλά και νιώθει χαρούμενος
#21 Η απώλεια βάρους πήγε καλά
#22 Έχασε 60 κιλά και άλλαξε το πρόσωπό της
#23 Αυτό το ζευγάρι ζύγιζε 349 κιλά και έχασε το μισό από αυτό, σε ένα χρόνο.
#24 Ο Άντι κατάφερε να χάσει περισσότερο από το μισό του βάρος σε έναν χρόνο. Από τα 143 κιλά, πήγε στα 63.
#25 Από τα 118 κιλά στα 52 κιλά
#26 Υποσχέθηκε πριν από ένα χρόνο, πως θα χωρέσει και τα 2 του πόδια σε ένα μπατζάκι του παλιού του παντελονιού.
#27 Η απώλεια βάρους τον άλλαξε
#28 Αυτή η γυναίκα έχασε 90 κιλά και σήμερα, στην 16η επέτειο του γάμου της, μπορεί να χωρέσει στο νυφικό μαζί με τον σύζυγό της.
#29 «Μόνο εγώ, χωρίς γυμναστή, χωρίς κρέμες, χωρίς χάπια και χωρίς γρήγορες δράσεις. Απλά με χρόνο, υπομονή, συνέπεια, αφοσίωση και αρκετή τρέλα.»
#30 Έχασε 56 κιλά σε 1,5 χρόνο, με τρέξιμο και βάρη
#31 «Μείον 31 κιλά. Ποτέ δεν ένιωσα καλύτερα!»
#32 Έχασε 29 κιλά σε 8 μήνες και πέτυχε τους στόχους της
#33 «Η στιγμή που συνειδητοποιείς πως το παλιό σου μπλουζάκι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σεντόνι. Έχασα 50 κιλά ως τώρα!»
#34 «Ο αρραβωνιαστικός μου ξεκίνησε να χάνει βάρος πέρυσι τον Οκτώβριο. Μέχρι σήμερα, έχει χάσει 65 κιλά.»
#35 Πάνω από 312 κιλά και 158 κιλά
#36 Από τα 142 κιλά στα 70, χάρις σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
#37 «Η γυναίκα μου σήμερα τερμάτισε στο τρίαθλο. Ακριβώς ένα χρόνο μετά τον πρώτο της αγώνα»
#38 Από τα 124 στα 81 κιλά
#39 Έχασε 38 κιλά και κέρδισε μια νέα ζωή, που της φέρνει διάφορες περιπέτειες.
#40 «Μετά από πνευματικό, σωματικό και συναισθηματικό αγώνα, μπορώ να πω ότι με δυσκολία αναγνωρίζω το κορίτσι στα αριστερά.»
Και μην ξεχνάτε κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
Διαβάστε ακόμη
Τι είναι η δίαιτα της Σταχτοπούτας που υπόσχεται ιδανικές αναλογίες
Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ και γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία
